Tổng hợp các cách nấu cháo giải rượu đơn giản, hiệu quả nhanh

Với vô vàn các phương pháp giải rượu khác nhau, cháo vẫn được xem là một trong những lựa chọn hàng đầu nhờ hiệu quả nhanh chóng và dễ dàng thực hiện. Hãy cùng tìm hiểu ngay, các công thức nấu cháo giải rượu đơn giản được chúng tôi tổng hợp trong bài viết dưới đây nhé!

Cách nấu cháo giải rượu
Cách nấu cháo giải rượu

Vì sao ăn cháo giúp giải rượu nhanh?

Cháo từ lâu đã được xem là một phương pháp giải rượu dân gian hiệu quả ở nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam. Sau đây là một vài lý giải vì sao cháo lại có thể giúp giải rượu:

  • Đẩy nhanh quá trình hấp thụ cồn: Cháo với thành phần chủ yếu là nước, giúp cơ thể hấp thụ cồn nhanh chóng, giảm áp lực lên dạ dày, giúp người uống rượu cảm thấy dễ chịu hơn.
  • Làm dịu dạ dày: Rượu làm tăng tiết axit dạ dày, gây ra cảm giác khó chịu và buồn nôn. Cháo, với tính kiềm tự nhiên, có khả năng trung hòa lượng axit dư thừa, làm dịu niêm mạc dạ dày, giúp bạn thoải mái hơn sau khi uống rượu.
  • Bổ sung chất dinh dưỡng: Sau khi uống rượu, cơ thể thường bị thiếu hụt năng lượng và chất dinh dưỡng. Cháo, với hàm lượng dưỡng chất và carbohydrate cao từ gạo, sẽ nhanh chóng cung cấp năng lượng cần thiết để cơ thể phục hồi.

Mặc dù cháo có thể giúp làm dịu dạ dày và bổ sung năng lượng, nhưng ăn cháo chỉ giúp giảm bớt cảm giác khó chịu sau khi uống rượu, chứ không thể loại bỏ hoàn toàn cồn. Để đảm bảo an toàn, hãy uống rượu có chừng mực và tìm kiếm sự trợ giúp y tế khi cần thiết.

Tổng hợp các cách nấu cháo giải rượu đơn giản, hiệu quả tức thì

Cùng khám phá ngay, các cách nấu cháo giải rượu đơn giản, hiệu quả tại nhà mà chúng tôi đã tổng hợp dưới đây để chăm sóc bản thân và gia đình nhé.

1. Cách nấu cháo hành tía tô giải rượu

Hành với khả năng thông khí, giải uất và tía tô với tác dụng giải cảm, tiêu đờm, khi kết hợp trong bát cháo nóng hổi sẽ tạo nên một “bài thuốc” đặc biệt hiệu quả trong việc giải rượu. Cháo hành tía tô không chỉ giúp cơ thể loại bỏ độc tố mà còn cung cấp năng lượng, giúp bạn nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

Cách nấu cháo giải rượu
Cách nấu cháo giải rượu
  • Chuẩn bị nguyên liệu: Gạo (50gr), hành lá (30gr), tía tô (10gr), muối.
  • Cách thực hiện: Vo sạch gạo, nấu nhừ thành cháo loãng. Rửa sạch hành lá, tía tô rồi cắt nhỏ. Khi cháo chín, ta cho hành lá và tía tô vào nấu thêm 2 phút cho thơm, nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.

2. Cách nấu cháo đậu xanh vỏ quýt giải rượu

Đậu xanh có vị ngọt, tính hàn, không chỉ giúp thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu mà còn bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Trong khi đó, vỏ quýt lại có tính ấm, vị cay, có tác dụng kiện tỳ, tiêu đờm và rất tốt cho những người thường xuyên uống rượu.

Cháo đậu xanh không chỉ giúp giải rượu, giảm bớt cảm giác nóng trong, mệt mỏi mà còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể. Thậm chí, khi không có vỏ quýt, chỉ riêng cháo đậu xanh cũng đã mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Cách nấu cháo giải rượu
Cách nấu cháo giải rượu
  • Chuẩn bị nguyên liệu: Đậu xanh (100gr), gạo (50gr), vỏ quýt (10g), một ít đường.
  • Cách thực hiện: Đậu xanh được vo sạch, ngâm trong nước khoảng 30 phút cho mềm. Gạo cũng được vo sạch. Vỏ quýt sau khi rửa sạch sẽ được thái thành những sợi mỏng. Cho đậu xanh, gạo và vỏ quýt vào nồi, đổ ngập nước rồi đun sôi. Nấu đến khi cháo sánh mịn thì nêm đường vừa miệng.

3. Cách nấu cháo ý dĩ cam thảo giải rượu

Ý dĩ và cam thảo có vị ngọt, tính bình, không chỉ giúp kiện tỳ, lợi tiểu mà còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể. Cháo ý dĩ không chỉ giúp giải rượu, giảm bớt cảm giác mệt mỏi sau khi uống rượu mà còn có tác dụng bồi bổ tỳ vị, giúp ta ăn ngon miệng hơn.

Cách nấu cháo giải rượu
Cách nấu cháo giải rượu
  • Chuẩn bị nguyên liệu: Ý dĩ (100gr), gạo (50gr), cam thảo (10g), một ít đường.
  • Cách thực hiện: Hạt ý dĩ được vo sạch, ngâm trong nước khoảng 30 phút cho mềm. Gạo cũng được vo sạch. Cam thảo sau khi rửa sạch sẽ được thái thành những lát mỏng. Tất cả nguyên liệu trên sẽ được cho vào nồi, đổ ngập nước và đun sôi. Nấu đến khi cháo sánh mịn thì nêm đường vừa miệng.

4. Cách nấu cháo atiso đường phèn giải rượu

Atiso, với vị ngọt đắng và tính hàn, không chỉ có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu mà còn rất tốt cho gan. Nhờ đó, cháo atiso trở thành một món ăn hữu hiệu để giải rượu, bảo vệ gan và giảm thiểu cảm giác khó chịu sau khi uống rượu.

Cách nấu cháo giải rượu
Cách nấu cháo giải rượu
  • Chuẩn bị nguyên liệu: Gạo (50gr), atiso (100gr), một ít đường phèn.
  • Cách thực hiện: Vo sạch gạo, nấu sôi rồi ninh nhừ thành cháo loãng. Atiso được rửa sạch, cắt nhỏ cho vào cùng đường phèn khi cháo chín, rồi nấu thêm 10 phút nữa. Nêm nếm vừa miệng và tắt bếp.

5. Cách nấu cháo bò bằm giải rượu

Món cháo thịt bò thơm ngon không chỉ cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể mà còn có tác dụng giải rượu hiệu quả. Nhờ đó, người say sẽ nhanh chóng lấy lại tinh thần và giảm thiểu cảm giác mệt mỏi, khó chịu.

Cách nấu cháo giải rượu
Cách nấu cháo giải rượu
  • Chuẩn bị nguyên liệu: Thịt bò (200gr), gạo (nửa bát), bí đỏ (200gr), mắm, muối, tiêu.
  • Cách thực hiện: Thịt bò tươi ngon được làm sạch, sau đó đem xay nhuyễn hoặc băm thật nhỏ. Ướp thịt cùng muối, tiêu trong 15 phút cho ngấm gia vị. Gạo tẻ và bí đỏ được làm sạch kỹ lưỡng, sau đó cùng hòa quyện trong nồi nước, đun sôi đến khi nhừ. Khi cháo và bí đỏ đã chín nhừ, bạn nhanh tay cho thịt bò vào đảo đều, đến khi thịt quyện đều và chín thơm là được. Cuối cùng múc cháo ra bát và cho thêm một ít hành hoa lên trên là hoàn thành.

Trên đây là tổng hợp những công thức nấu cháo giải rượu bia đơn giản mà hiệu quả, được chúng tôi chia sẻ đến bạn. Hy vọng những kiến thức này là hữu ích với bạn để chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình.

Ngoài ra, nếu quý khách hàng đang có nhu cầu về các sản phẩm nồi nấu rượu, thiết bị lọc hoặc chưng cất rượu chuyên dụng, hãy liên hệ ngay với chúng tôi. Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực, chúng tôi tự tin mang đến cho bạn những sản phẩm tốt nhất với giá cả cạnh tranh.

Bài viết liên quan

Cách nấu canh giá đỗ giải rượu nhanh nhất chuẩn

Trong số các phương pháp giải rượu, bia thì việc sử dụng các món ăn được coi là an toàn và hiệu quả nhất. Dưới đây là cách nấu canh giá đỗ giải rượu vô cùng hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay. Giá đỗ là gì? Giá đỗ (còn gọi là giá, […]

Xem thêm

Đầu tư mô hình nấu rượu hiệu quả để tăng doanh thu “khủng”

Ngành sản xuất rượu ngày càng phát triển, cạnh tranh cao nên đòi hỏi các cơ sở kinh doanh phải tối ưu hóa quy trình sản xuất để vừa giảm thiểu chi phí mà vẫn đảm bảo chất lượng. Đầu tư vào mô hình nấu rượu hiệu quả là giải pháp các cơ sở sản […]

Xem thêm

Mẹo làm món gà nấu rượu vang cực ngon tại nhà

Các món ăn được làm từ thịt gà thường dễ chế chiến nhưng cực kỳ ngon miệng, phù hợp với cả người lớn và trẻ em. Món gà nấu rượu vang là một trong những món ngon lạ miệng được chế biến từ thịt gà. Nếu hôm nay bạn chưa biết nấu món gì với […]

Xem thêm

Hướng dẫn cách làm cá nấu rượu vang chuẩn vị tại nhà

Cá nấu rượu vang là một món ăn độc đáo, được kết hợp giữa hương vị đặc trưng của cá hồi và vị chua nhẹ của rượu vang đỏ. Đây không chỉ là món ăn ngon miệng mà còn thể hiện sự sáng tạo trong ẩm thực khi đưa rượu vang vào chế biến. Nếu […]

Xem thêm

Cách nấu rượu vang nóng cho các dịp lễ đặc biệt

Rượu vang nóng hay còn được gọi là Mulled Wine, là thức uống truyền thống được yêu thích trong các dịp lễ hội như Giáng sinh, năm mới,… Cách nấu rượu vang nóng có sự kết hợp giữa rượu vang đỏ, các loại gia vị thơm nồng và hương trái cây tươi mát. Rượu vang […]

Xem thêm

Rượu vang nấu món gì ngon? Bỏ túi ngay 5+ công thức

Rượu vang nấu món gì ngon, dễ làm tại nhà? Rượu vang là một loại nguyên liệu tuyệt vời để giúp nâng cao hương vị và tạo điểm nhấn cho món ăn. Bạn đang tìm kiếm những công thức nấu ăn kết hợp cùng rượu vang để trải nghiệm hương vị chuẩn Âu ngay tại […]

Xem thêm