Tổng hợp 4 cách nấu trà gừng giải rượu hiệu quả, nhanh chóng

Giải rượu bằng gừng được rất nhiều người áp dụng bởi tính hiệu quả mà nó đem lại. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các cách nấu trà gừng giải rượu đơn giản với các nguyên liệu sẵn có trong bếp. Tham khảo ngay nhé.

cách nấu trà gừng giải rượu2
Gừng có công dụng rất tốt trong việc giải rượu

Công dụng của gừng trong việc giải rượu

Việc sử dụng trà gừng để giải rượu không còn quá xa lại với nhiều người. Đây là cách làm đơn giản được áp dụng, vừa có tác dụng nhanh và hiệu quả, đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Tết này nếu có lỡ quá chén thì hãy làm ngay một ly trà gừng nóng với các nguyên liệu có sẵn trong bếp để giải rượu và xua tan mệt mỏi nhé.

Theo nghiên cứu, tinh dầu gừng có chứa các thành phần như gingerol, shogaol, zingerone… có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm, giảm đau, kháng khuẩn. Chính vì thế khi pha trà gừng, những thành phần này có tác dụng làm giảm nhanh chóng các triệu chứng buồn nôn, chóng mặt, đau đầu, nôn mửa do rượu gây ra.

Đồng thời, tinh dầu gừng còn có tác dụng tăng cường lưu thông máu, giúp giảm nồng độ cồn trong máu nhanh hơn, kích thích gan sản xuất ra enzym chuyển hóa rượu giúp cơ thể nhanh đào thải rượu tốt hơn.

Khi đang say rượu, bạn có thể uống ngay một ly trà gừng nóng sẽ có tác dụng giải rượu nhanh chóng, giúp cho cơ thể dễ chịu hơn.

Tổng hợp 4 cách nấu trà gừng giải rượu hiệu quả, nhanh chóng

Uống trà gừng khi say là liều thuốc giải độc tự nhiên, rẻ tiền mà lại vô cùng hiệu quả. Dưới đây là cách nấu trà gừng giải rượu đơn giản, hiệu quả.

Giải rượu bằng nước gừng tươi

Sử dụng 60g gừng tươi đem thái thành lát mỏng rồi sắc nước uống. Tính ấm, cay nóng của gừng sẽ giúp cho mạch máu được lưu thông tốt hơn, giúp giải rượu hiệu quả. Bạn có thể cho vào nước gừng một ít đường hay một ít mật ong giúp dễ uống hơn cũng như tăng hiệu quả giải rượu.

Sử dụng gừng khô để giải rượu

cách nấu trà gừng giải rượu4
Sử dụng gừng khô để nấu trà gừng giải rượu

Cách nấu trà gừng giải rượu bằng gừng khô rất đơn giản. Bạn sử dụng 10g gừng phô rửa sạch, thái lát mỏng. Sau đó cho gừng khô vào ly, thêm 200ml nước sôi, hãm trong khoảng 10 phút, khuấy đều là có thể thưởng thức.

Gừng khô là giải pháp đơn giản, hiệu quả để giải độc rượu, giúp làm giảm các triệu chứng chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi. Gừng tươi phơi khô có thể bảo quản và sử dụng trong vòng 1 tháng.

Giải rượu bằng gừng với nước chanh nóng

cách nấu trà gừng giải rượu3
Gừng kết hợp với nước chanh nóng giúp giải rượu hiệu quả

Một cách nấu trà gừng giải rượu khách rất hiệu quả là kết hợp giữa gừng và nước chanh nóng. Đầu tiên, bạn pha một cốc nước chanh nóng. Sau đó cho thêm vài lát gừng tươi và một ít mật ong sẽ giúp giải rượu hiệu quả hơn. Nếu không sử dụng mật ong thì bạn có thể cho thêm một chút muối chứ không nên thay thế bằng đường nhé.

Nước chanh rất giàu vitamin C có tác dụng giảm bớt cảm giác nôn nao, khó chịu và đau đầu khi say rượu. Đồng thời, nước chanh cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, giảm sự mất nước do rượu bia gây ra.

Khi cho thêm vài lát gừng vào nước chanh sẽ giúp tăng tuần hoàn máu, giúp gan sản xuất ra enzyme đào thải rượu nhanh hơn, cơ thể cảm thấy dễ chịu và giải rượu nhanh chóng. Vì vậy nếu có lỡ quá chén thì áp dụng ngay cách nấu trà gừng giải rượu này nhé.

Cách nấu trà gừng giải rượu với mật ong

cách nấu trà gừng giải rượu1
Giải rượu hiệu quả với trà gừng, mật ong, chanh

Nấu trà gừng mật ong giải rượu với các nguyên liệu có sẵn trong bếp, không hề tốn kém sẽ giúp bạn giảm nhanh triệu chứng say rượu bia hiệu quả.

Đầu tiên, bạn cho 1 thìa cà phê mật ong vào ly nước nóng. Cho thêm vài lát gừng thái mỏng, đập dập vào. Ủ kín ly nước trong khoảng 10 phút rồi uống để giải rượu nhanh chóng. Chú ý nên uống trà gừng mật ong khi còn ấm để đạt được hiệu quả giải rượu tốt nhất.

Mật ong có tác dụng cung cấp một lượng đường nhất định cho cơ thể, từ đó gan hoạt động hiệu quả hơn cũng như bổ sung chất điện giải hạn chế sự mất nước của cơ thể do rượu bia gây ra.

Bên cạnh đó vitamin C trong chanh có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch. Gừng có tính nóng giúp lưu thông, tuần hoàn máu hiệu quả hơn. Sự kết hợp giữa 3 nguyên liệu này giúp giải rượu bia nhanh chóng, giảm cảm giác khó chịu và cơ thể nhanh chóng hồi phục.

Một số lưu ý khi giải độc rượu bia bằng trà gừng

Để sử dụng trà gừng giải rượu hiệu quả nhất, tránh các tác dụng phụ, bạn cần lưu ý một số điểm sau đây:

– Không sử dụng gừng để giải rượu đối với phụ nữ đang mang thai, người bị sốt cao, người bị viêm loét dạ dày.

– Chọn mua loại gừng tươi chất lượng, có màu vàng nhạt, củ chắc, vỏ nhẵn, không bị dập nát

– Sử dụng lượng gừng vừa đủ sẽ mang lại hiệu quả tốt. Nếu cho quá nhiều gừng sẽ tạo cảm giác háo nước, khô miệng, nóng trong người.

– Lượng gừng được khuyến khích sử dụng để giải rượu là 60g gừng tươi hoặc 10g gừng khô.

– Uống trà gừng để giải rượu ngay khi có các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, buồn nôn để đạt hiệu quả giải rượu tốt nhất.

– Không nên uống quá nhiều trà gừng trong ngày vì có thể gây ra tác dụng phụ như nóng trong người, táo bón.

– Đối với những người bị huyết áp thấp hoặc đang sử dụng thuốc chống đông máu thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng trà gừng

Xem thêm: Cách nấu rượu bắp chuẩn vị Tây Bắc chỉ với 5 bước đơn giản

Một số cách giải rượu khác mà bạn nên biết

Bên cạnh cách nấu trà gừng giải rượu, bạn có thể tham khảo một số cách giải rượu đơn giản khác như:

– Nước lọc là cách giải rượu đơn giản và hiệu quả nhất. Nước lọc giúp bù đắp lại lượng nước bị mất do rượu bia gây ra, từ đó giúp đào thải chất độc ra khỏi cơ thể nhanh chóng.

– Trà thảo mộc như trà hoa cúc, trà nghệ tây cũng có tác dụng giảm các triệu chứng khi uống nhiều rượu bia như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn…

– Uống các loại nước từ họ đậu như đậu đen, nước đậu xanh có tác dụng thanh nhiệt, giải độc rượu hiệu quả.

– Sữa tươi cũng có tác dụng bù nước, điện giải giúp cơ thể tỉnh táo nhanh chóng. Uống một cốc sữa ấm khi say rượu sẽ đem lại lợi ích bất ngờ cho bạn đấy

– Một số loại trái cây mọng nước như cam, chanh, bưởi giúp bổ sung vitamin, chất khoáng và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

– Sữa chua giúp bổ sung lợi khuẩn, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn sau khi uống rượu bia

– Sử dụng một số loại thực phẩm như cháo trắng, trứng, phở gà, chuối… cũng là giải pháp giải độc rượu hiệu quả.

– Giải độc rượu bằng cách massage, bấm huyệt giúp tăng cường lưu thông máu, đào thải chất độc nhanh chóng.

Và cách tốt nhất để hạn chế tác hại của rượu chính là bạn uống rượu chất lượng, rượu được sản xuất và sử dụng máy lọc rượu, nồi nấu rượu chuyên dụng để giảm thiểu tối đa độc tố có trong rượu. Hạn chế tình trạng say rượu, ngộ độc rượu khi uống phải các loại rượu kém chất lượng.

Trên đây là cách nấu trà gừng giải rượu hiệu quả, đơn giản giúp bạn giảm nhanh chóng các triệu chứng đau đầu, buồn nôn, chóng mặt khi uống bia rượu. Đừng quên chuẩn bị cho mình một cốc trà gừng nóng khi sắp tham gia vào bữa tiệc nhé.

Bài viết liên quan

Cách nấu canh giá đỗ giải rượu nhanh nhất chuẩn

Trong số các phương pháp giải rượu, bia thì việc sử dụng các món ăn được coi là an toàn và hiệu quả nhất. Dưới đây là cách nấu canh giá đỗ giải rượu vô cùng hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay. Giá đỗ là gì? Giá đỗ (còn gọi là giá, […]

Xem thêm

Đầu tư mô hình nấu rượu hiệu quả để tăng doanh thu “khủng”

Ngành sản xuất rượu ngày càng phát triển, cạnh tranh cao nên đòi hỏi các cơ sở kinh doanh phải tối ưu hóa quy trình sản xuất để vừa giảm thiểu chi phí mà vẫn đảm bảo chất lượng. Đầu tư vào mô hình nấu rượu hiệu quả là giải pháp các cơ sở sản […]

Xem thêm

Mẹo làm món gà nấu rượu vang cực ngon tại nhà

Các món ăn được làm từ thịt gà thường dễ chế chiến nhưng cực kỳ ngon miệng, phù hợp với cả người lớn và trẻ em. Món gà nấu rượu vang là một trong những món ngon lạ miệng được chế biến từ thịt gà. Nếu hôm nay bạn chưa biết nấu món gì với […]

Xem thêm

Hướng dẫn cách làm cá nấu rượu vang chuẩn vị tại nhà

Cá nấu rượu vang là một món ăn độc đáo, được kết hợp giữa hương vị đặc trưng của cá hồi và vị chua nhẹ của rượu vang đỏ. Đây không chỉ là món ăn ngon miệng mà còn thể hiện sự sáng tạo trong ẩm thực khi đưa rượu vang vào chế biến. Nếu […]

Xem thêm

Cách nấu rượu vang nóng cho các dịp lễ đặc biệt

Rượu vang nóng hay còn được gọi là Mulled Wine, là thức uống truyền thống được yêu thích trong các dịp lễ hội như Giáng sinh, năm mới,… Cách nấu rượu vang nóng có sự kết hợp giữa rượu vang đỏ, các loại gia vị thơm nồng và hương trái cây tươi mát. Rượu vang […]

Xem thêm

Rượu vang nấu món gì ngon? Bỏ túi ngay 5+ công thức

Rượu vang nấu món gì ngon, dễ làm tại nhà? Rượu vang là một loại nguyên liệu tuyệt vời để giúp nâng cao hương vị và tạo điểm nhấn cho món ăn. Bạn đang tìm kiếm những công thức nấu ăn kết hợp cùng rượu vang để trải nghiệm hương vị chuẩn Âu ngay tại […]

Xem thêm